[POSTAĆ] Ulisses - estetyczna kulturystyka

[-_- 11 886]

Imię : Ulisses
Nazwisko: Williams
Urodzony : 1978 r.
Pochodzenie: podobno z wysp dziewiczych, lecz teraz mieszka w Nowym Jorku
 
Wiek : 36 lata
Waga: 88-95 kg
Wzrost: 178cm
Poziom tkanki tłuszczowej: ~7%

 

Facebook Ulisses

Blog http://www.ulissesworld.com/bio/

 

Zaczął trenować w wieku 19 lat i przyrzekł sobie, że będzie naturalny. Trenuje 5 razy w tygodniu, kierując się 3 zasadami:

• Dieta - trzymanie jej w 100%, albo w ogóle (odrzucanie śmieciowych pożywień)
• Nie tylko ciężary - gimnastyka, granie w gry zespołowe takie jak koszykówka, piłka nożna, itd po to by poprawić ogólną sprawność i gibkość.
• Cierpliwość, determinacja, regularność

Jego celem jest propagowanie naturalnej kulturystyki, a także bycie największym naturalnym kulturystą na świecie.
Jest też trenerem personalnym wielu gwiazd. Należy do grupy "City Gim Boys" propagującej zdrowy styl życia.

 

Jeden ze znanych cytatów:

 

Kiedy ty śpisz ja ćwiczę, podnoszę, pocę się i buduję swoją "świątynie" (chyba jako ciało)