Jump to content
Sign in to follow this  
-_-

[POSTAĆ] Ulisses - estetyczna kulturystyka

Recommended Posts

Imię : Ulisses
Nazwisko: Williams
Urodzony : 1978 r.
Pochodzenie: podobno z wysp dziewiczych, lecz teraz mieszka w Nowym Jorku
 
Wiek : 36 lata
Waga: 88-95 kg
Wzrost: 178cm
Poziom tkanki tłuszczowej: ~7%

 

Facebook Ulisses

Blog http://www.ulissesworld.com/bio/

 

Zaczął trenować w wieku 19 lat i przyrzekł sobie, że będzie naturalny. Trenuje 5 razy w tygodniu, kierując się 3 zasadami:

  • Dieta - trzymanie jej w 100%, albo w ogóle (odrzucanie śmieciowych pożywień)
  • Nie tylko ciężary - gimnastyka, granie w gry zespołowe takie jak koszykówka, piłka nożna, itd po to by poprawić ogólną sprawność i gibkość.
  • Cierpliwość, determinacja, regularność

Jego celem jest propagowanie naturalnej kulturystyki, a także bycie największym naturalnym kulturystą na świecie.
Jest też trenerem personalnym wielu gwiazd. Należy do grupy "City Gim Boys" propagującej zdrowy styl życia.

 

Jeden ze znanych cytatów:

 

Kiedy ty śpisz ja ćwiczę, podnoszę, pocę się i buduję swoją "świątynie" (chyba jako ciało)

 

 

 

 

 

 

 

pre_1416141390__14020_778730085530972_46

pre_1416141413__10376143_777749935628987

pre_1416141430__10802752_751790348228497

pre_1416141453__10687200_778349638902350

pre_1416141466__10691897_154564578898545

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
This topic is now closed to further replies.
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue. Guidelines