Ostatnio przestałem biegać powód , po prostu jestem troszkę za chudy.. nie było narzekania dobrze bylo.. 7 rano wstaje, 7;15 jem śniadanie nie za ciężkie , 7;30 kończę jeść no i ciąg dalszy to motywacja i wybieg o 8 i było dobrze. Muszę ogarnąć się , aktualnie motywacja jest mam teraz zamiar jeździć na basen oraz wziasc się za siebie, tam brzuszki, pompki i ze sztangą coś , Po za grami co jeszcze robię.. wychodze na spacery, z koleżankami, dobra ekipa słucham muzyki luz na propsie i wiele wiele więcej, pomagam mamie w domu itd , postanawiam jeszcze za niedługo wziąć się za jedną Dziewczynę . Pozdrawiam