Sprawdzamy sprawność fizyczną

[damianzwolak 182]

Witam jak pewnie niektórzy z was zauważyli od jakiegoś czasu nie możemy  wychodzić z domu  przez co większość z nas ma więcej wolego czasu stąd pomysł żeby sprawdzić waszą sprawność fizyczną "test" będzie polegał na zrobieniu jak największej ilości pompek przy jednym podejściu chciałbym żeby jak najwięcej osób spróbowało i napisało swój wynik pod tematem możecie też nominować jakieś osoby no to tyle 

mój wynik na dzień dzisiejszy 48 pompek

nominuje  @Coelhino @Bane @-_- @KamuiKirito  @polski_sniperkto nie przyjmie wyzwania ten śmierdzi ziemniakami

 

Edytowane 6 Kwietnia 2020 przez damianzwolak

[Coelhino 71]

74 stykło, dzieki wielkie za nominacje, fajna zabawa

Nominuje @WhiteBlood kalistenicznego świra

[WhiteBlood 367]

23 minuty temu, Coelhino napisał:

74 stykło, dzieki wielkie za nominacje, fajna zabawa

Nominuje @WhiteBlood kalistenicznego świra

Jak ty jakiś kox jesteś chybaXD albo jakieś lewe na szybko robisz nwm, 40 by pykło ale już nie chciałem czerwonego ryjca 

dobra nominuje @DonSalerii bo mi hajs wysyłał na strimku to zadbam o jego sprawność

 

Edytowane 5 Kwietnia 2020 przez WhiteBlood

[DonSalerii 606]

Jest lipa bo ledwo 29 🤣 🤣 🤣

Na moje usprawiedliwienie nie ćwiczę nic od prawie 7 miesięcy co za tym idzie moja waga skoczyła znacznie do góry hahaha

@Kvasek @Miverse Dawać grubaski ;3 

[erii 37]

Po przerwie 64 całkiem dobrze chyba 

@damianzwolakdajesz do 50 😃💪

@Miversedawaj byku 💪👊

[damianzwolak 182]

na teraz to 52 może być @polski_sniper

Przypominam osobom które są wyzwane a jeszcze nie zrobiły że jeżeli nie zrobią to śmierdzą ziemniakami 

@aassingo:) zrób sobie z 50 z okazji niedawnych urodzin

@Agnes oderwij sie na chwile od pracy i zrób sobie kilka pompek

chciałbym też wyzwać nowe osoby na forum 

@Pycek @Rejku @vedo

[Bane 64]

@damianzwolakZiemnior, jako że nie mogę robić pompek (zakaz od lekarza po wypadku) to machnąłem sobie 100 brzuszków myślę, że może być taki zamiennik za pompki

@Mahesvara2@DraY@rilu ruszcie się troche

[Mahesvara 904]

No to ja wieczorkiem zrobie przysiady  i podam wynik wtedy.

dobra robione i spokój na pare miesięcy  87 zrobione nie doszło do 100 niestety dupa woli fotel

Edytowane 7 Kwietnia 2020 przez Mahesvara2

[Pycek 47]

@damianzwolak Dzięki za nominacje !

Zrobione 30 i nie męcz więcej

[Gość ALCMDZ]

@Bane Tatusiowy bebzon rośnie to porobię wieczorem pompeczki i przysiady ale brzuszków niestety przez krzywicę żeberek nie mogę bo po 2 już ucisk skurwysyński xD

edit : (dodam zawartość)